Sel darah putih ini berguna untuk membantu tubuh melawan bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh.
Jika ingin memanggang kacang dalam jumlah kecil, cobalah menggunakan mesin pemanggang roti alih-alih oven biasa untuk mengurangi waktu pemanggangannya.
Kacang mete adalah kacang dengan kandungan serat yang kecil. Selain itu, kacang mete mengandung beragam zat dan vitamin lainnya yang memiliki khasiat dalam memelihara kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat kacang mete bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.
Panaskan oven dengan suhu 177°C. Selagi menunggu oven panas, siapkan loyang datar berukuran besar untuk digunakan memanggang kacang.
Kacang mete atau yang dikenal dengan sebutan kacang mede atau kacang mente ini biasanya dikeringkan atau digoreng untuk dijadikan berbagai macam makanan.
Panaskan oven dengan suhu 177°C. Selagi menunggu oven panas, lapisi loyang dengan foil aluminium atau parchment paper.
Saat ini, kacang mete sudah banyak dijual dalam kemasan dan tersebar di berbagai supermarket. Jadi, kacang mete bisa jadi pilihan alternatif kalau bosan mengkonsumsi kacang almond atau walnut.
Kacang mede merupakan salah satu camilan yang paling banyak diburu oleh orang-orang yang bersilaturahmi ke rumah. Alasannya rasa yang enak dan tidak semua orang menyuguhkan kacang mede karena harganya yang tidak murah.
Kacang mete sangat mudah gosong. Oleh karena itu, pastikan Anda mengawasi proses pemanggangan kacang dan mengaduknya secara berkala untuk meminimalkan risiko tersebut.
Mungkin tak ada yang pernah menduga sebelumnya bahwa kacang mete ternyata memiliki khasiat yang mampu melawan pertumbuhan sel kanker dan tumor agar tidak berkembang lebih jauh lagi.
Jangan mencincang atau memotong kacang sebelum dipanggang agar hasil akhirnya tidak gosong. Selalu panggang kacang dalam keadaan utuh dan cincang atau potong-potong kacang setelah kondisinya sudah benar-benar matang.
Selain itu, disarankan untuk mengindari makan berlebihan kacang mete kacang mede matang goreng atau asin untuk mencegah kelebihan kalori dan konsumsi natrium.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kulit kacang mete dapat berpotensi menghambat perkembangan sel kanker.
Memberikan rasa kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan sehingga dapat membantu untuk menurunkan berat badan